大阪｜吹田にて肩凝りを治すだけじゃなくてなりにくい体質を作れる鍼灸治療院 | 大阪で鍼灸ならしるべ鍼灸治療院 | ブログ

①肩凝りは揉んでも治らない

これは根底を覆すようなお話に聞こえますが揉むことを全否定ではなく

肩凝りを治したい目的でマッサージや揉むといった行為は最もNGになります。

それはなぜか

上記の画像のようにマッサージ(指圧)をすることは『筋肉を傷める行為』・『血管を潰している行為』をしています。

傷付いた筋肉の細胞は筋トレをしたようにより強く・固くなって回復します。

すると前回と同じ強さのマッサージ(指圧)では筋肉は耐えれてしまう為、物足りなくなってしまいより強いマッサージ(指圧)でないと改善したように思えなくなるというのがマッサージ(指圧)の正体です。

果たしてそれは良いことなのでしょうか？

もちろんリラックスをするという目的もあるので全否定をする訳ではありませんが肩凝りを治すだけの目的に関しては間違った行為となっていますのでお気をつけて下さい。

②肩しか治療しない治療はNG

肩凝りの筋肉は上記の画像のようにいくつか存在をしているのですが、

整骨院やマッサージではそのような筋肉を治療しかしていないのが多くあります。

筋肉の役割は骨を動かしたり骨の位置を固定し、姿勢を維持することも役割の１つです。

しかし、姿勢を維持する筋肉は表面よりも骨に近い筋肉に存在している為、一般的な指圧やマッサージの範囲では到達しにくい場所にあります。

それではなぜ、当院の鍼灸治療で劇的な改善がみられるのか

それは、狙っている部分が１つ１つ意味を持つからです。

鍼や、電気鍼といった治療に関しましては筋肉、血管を圧迫するわけではなく、身体に鍼（異物）を入れることにより、鍼に向かって血液が集まるようになり血流はもちろんのこと骨を動かす為の筋肉１つ１つが改善されるということになります。

肩凝りは理解していれば100％の方が改善をすることが可能です。

毎日通うといった治療ではなく、肩凝りを治した後は肩凝りにならない身体を作ることを目的にすることが肩凝りと付き合わない生活になります。